Al soltar aquello que nos genera malestar, abrimos espacio para nuevas oportunidades, crecimiento personal y un mayor bienestar emocional.

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Con el propósito de evaluar el modo en que los niños interactúan con sus figuras de apego, que es la medida a partir de la cual puede extraerse información con la que determinar la integridad de estos vínculos y sus consecuencias emocionales, la Psicología cuenta con el procedimiento de la “situación furtherña”.

Recuerda que establecer límites saludables en tus relaciones te ayudará a mantener tu bienestar emocional y a soltar aquello que ya no te sirve.

Si sientes que necesitas un apoyo más especializado, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Un terapeuta o coach emocional puede guiarte en el proceso de soltar y dejar ir, proporcionándote herramientas y técnicas para hacerlo de manera saludable.

Por otro lado, si es la mujer quien termina la relación, el hombre puede empezar a dudar de su capacidad para ser un buen compañero.

Suelen presentar este tipo de apego las personas han crecido con un cuidador primario que mostraba excesiva preocupación y ansiedad ante peligros potenciales del entorno.

Los padres de niño con apego seguro tienden a jugar más con sus hijos. Además, estos padres reaccionan con más rapidez a las necesidades de sus hijos y generalmente son más receptivos a sus hijos que los padres de los hijos inseguros.

Como adultos, las personas con apego seguro suelen tener una autoestima saludable y tienen herramientas para relacionarse afectivamente de forma íntima con otras personas.

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no lo contó porque 10ía miedo de hacerlos sentir solos; no quería preocupar a los niños, ya que ellos solo deben enfocarse en disfrutar y no en tener angustias; además, tampoco se lo dijo a "Gustav" porque deseaba evitar que le tuviera lástima. 

Apego evitativo: las personas con este tipo de apego tienden a evitar la intimidad emocional y pueden mostrarse distantes en sus relaciones.

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Es justo en esas en las que tenemos que esforzarnos en trabajar. ¿Te apuntas a intentar relacionarte de la forma más saludable posible? click here Recuerda que tiene beneficios para ti y para los demás.